ảnh minh họa

1.Che do an uong la yeu to hang dau lien quan den gau. Mot che do an uong khoa hoc lanh manh se giup ban “day lui” duoc gau. de lam duoc dieu do ban nen uong du nuoc moi ngay, an nhieu rau xanh va trai cay tuoi.

2. Goi dau deu dan cung la mot cach loai tru gau. Ngoai ra, ban nen thuong xuyen danh rua chiec luoc dung de chai toc.

 3. Lay hai coc nuoc va them 4 – 5 thia cay hung kho gia nho, dun len trong vong 10 phut  de ngoi sau do dung nuoc nay mat - xa len da dau. Nen u tren dau trong vong 1 gio, sau do goi sach.

4. Gia nat 2 vien thuoc khang sinh, them vao trong dau goi dau va dung de goi dau.

5. Gia nhuyen hat co ca ri ngam trong nuoc qua dem. Mat- xa dung dich nay len da dau de khoang 15 phut sau do  goi sach voi dau goi co hoat tinh diu nhe.

6. Nen goi dau voi vo cam va vo buoi it nhat 1 lan/tuan. Cach lam nay khong chi giup ban lam sach gau ma con giup cho toc luon giu duoc do bong muot

7. Dung chanh de goi lai dau trong lan goi cuoi, dieu nay giup ngan ngua gau va giup ban “so huu” mai toc den lay.

8. Cu cai duong la mot loai "thao duoc” rat cong hieu trong viec dieu tri gau. Ban nen luoc ca re va vo cu cai, sau do dung nuoc do de goi dau va mat -xa da dau bang cac ngon tay. Nen lua chon loai cu cai mau trang se cang cong hieu hon.

9. Tron 15ml dau dua voi vai giot nuoc chanh ép dung no mat- xa da dau deu dan, dieu nay giup cho mau de luu thong tren da dau va loai bo nhung te bao chet (nguyen nhan gay ra gau).

10. Tron dau oliu voi dau qua hanh dung no mat -xa len da dau va goi sach trong vai phut.

11. Tranh lam dung may say toc. Tranh su dung hoa chat tren da dau nhu nhuom, ép...

12. Dung bia ham nong vua phai roi  tham nen toc, de trong 15 phut,  goi lai bang nuoc sach, nen lam moi ngay 2 lan.

13. Dung nhua hay tinh dau cua cay nha dam, boi len da dau sau do goi sach.