Bai bien la noi phai nu duoc khoe nhung net goi cam cua minh tu nhien nhat

Cham soc sac dep truoc khi di bien nghe ra co ve khong may quan trong, nhung thuc ra van co nhung tinh huong "do khoc do cuoi" do ban khong chuan bi ky cang.

- Truoc khi di bien tu 1 - 2 ngay, ban nen waxing cac vung "lo thien" nhu bikini, nach, chan tay. Ban cung co the chon phuong phap nhuom long chan, tay giup soi long nhat mau va mem mai hon.

- dieu tri nhung vet ran bung sau khi sinh de co the tu tin mac nhung bo bikini goi cam. Ban phai kien nhan boi kem tai tao da truoc do 2 thang.

- Lam trang vung da duoi canh tay truoc 1 tuan, va ban co the tu tin dien ao ong, ao 2 day duoc roi.

- Khoang 2 lan/tuan, truoc khi du lich 1 thang, ban nen lam tan mo bung truoc khi ra bien, ban se an tam mac ao tam ma khong so bi hoi... "May thang roi?".

- Neu khong tu tin de "khoe dang", ban co the cau vien den cac san pham tieu mo vung bap tay, bap chan, dui. Thuc hien tu 3 - 5 lan/tuan, truoc 1 thang.

Nhung ngay o bien

Ban dung quen thoa kem duong am moi khi tam xong

Khi di tam bien, da la bo phan co the bi phoi nang nhieu nhat. Nang se giup da ban khoe manh hon, nuoc bien cung giup chua tri mot so benh ngoai da nhung no cung se co hai cho da cua ban do nhung bat loi tu tia cuc tim. Neu ban co y dinh "tich" vitamin D thi tot nhat nen phoi nang trong khi van dong, nhu choi mot tro choi nao do hoac di dao tren bai bien.

don gian vi khi chuyen dong da ban co kha nang hap thu anh nang tot nhat. Nuoc hoa va khan giay thom la hai do vat khong nen mang theo trong hanh trang khi ra bien. Voi hai thanh phan chinh trong do la dau Becgamot va anh nang mat troi, nuoc hoa va khan giay co the se "giup" dan den hinh thanh nhung sac to den o da.

Sau khi da tam nang va tam bien, cho co tam lai bang xa phong. de da luon khoe thi tot nhat nen dung sua tam, sau do dung quen thoa len da mot lop kem duong am.

Khi di bien, mai toc la bo phan de bi bo quen nhat, toc de bi xo cung va hu ton do tac dong cua anh nang, nuoc bien, cat bien... neu ban khong co nhung bien phap cham soc phu hop voi mai toc cua minh, bao ve toc khoi nang va chat clo co trong nuoc bien bang mu chup toc hay boi kem chong nang cho toc.

Khi tam xong, goi dau lai ngay voi dau goi va dau xa chua nhieu kem duong toc. Khong nen dung luoc co rang mau de go toi toc lam toc de gay, rung. Uong that nhieu nuoc va tranh de toc tiep xuc truc tiep voi anh nang trong khoang tu 12h den 15h.

Neu di dao tren bien, nen doi non rong vang de bao ve toc va tao cam giac mat me. Khi xuong bien, khong nhat thiet cu phai cot chat toc, mai toc xoan nhe voi nhung lon toc buong tu nhien uot at cuc ky goi cam day.

Neu thuong xuyen nhuom toc ban cang phai cham soc mai toc cua minh ky hon vi nuoc bien se lam mau nhuom phai di rat nhanh. Truoc khi tam bien, ban nen tham uot toc va chai toc voi dau xa. Hoac ban co the dung mu boi de "giau" toc.

doi khi mau xanh khong phai la su lua chon hoan hao, tuy nhien duoi anh nang choi chang cua mua he, doi mat xanh trong se that hap dan. Hay thoa phan mat khong troi mau xanh bien len mi mat tren. Tiep do thoa mascara mau xanh cung tong.

Neu mat ban cam thay kho chiu nhu co bui trong mat, ban thay mat do len, nuoc mat chay nhieu, nhuc mat khi tiep xuc voi anh sang thi chac chan ban da bi dau mat do. Khi do, ban can dung dung dich nuoc muoi khoang 0,09% de rua mat hang ngay. Sau do khi o bien ve neu mat ban van bi dau thi nen den kham bac si de duoc dieu tri dut diem.

Sau khi di bien ve ban hay chu tam lam tre hoa toan bo co the

Sau khi di bien, da thuong hap thu nhieu tia UVB, UVA de kich thich melanin - hac to nam o lop mang day cua te bao da vi vay can cham duong da bang cach thanh tay da de lay di moi bui ban bam sau o cac lo chan long, giup lan da lay lai do min mang va loai tru dan cac vet sam, nam hoac dung kem duong da de tre hoa da.

Ban cung co the dap mat na cung cap do am lam tang cuong do dan hoi cho da, tai san xuat te bao da trong cung mot thoi gian dong thoi giup se nho lo chan long, loai bo te bao da chet la tang cuong tuan hoan mau cung cap chat dinh duong cho da. Hay dung cac loai mat na tu tao bang hoa qua nhu: dua chuot, ca chua, ca rot...

Tia tu ngoai va chat muoi trong nuoc bien da pha huy cau truc binh thuong cua soi toc, gay hong lop bao ben ngoai soi toc va lam mai toc tro nen xu xi, vi vay can cham soc mai toc ky cang bang cach dap mat na bun, mat na rong bien giup can bang lai qua trinh trao doi chat enzym co loi cho da dau. Han che su gia tang te bao chet tren da dau, khac phuc hien tuong toc rung, kho va che ngon sau thoi gian tam bien.

Massage da dau cung giup cho he tuan hoan va he bach huyet duoc kich hoat, tham thau cac duong chat giup nuoi duong te bao chan toc, ngan chan nhung tac nhan gay hai cho toc trong moi truong mua he.

Cham soc da tay, chan bang cach tay nhung vung da chet, kho san o khuyu tay, got chan... Thoa kem duong da, massage, deo gang tay moi khi ra nang... Dung nhung loai kem chuyen dung cho da tay moi toi truoc khi di ngu de cham soc va tre hoa ban tay.